1. Mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak Gurita memiliki kandungan zat besi yang cukup baik khususnya apabila dikonsumsi oleh anak-anak yang masih dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan. Nutrisi semacam ini lah yang mampu menjadi penunjang bagi anak sehingga mereka mampu mendapatkan hasil yang baik melalui proses tumbuh kembangnya secara fisik maupun kognitif. 2. Cocok untuk menu […]

Selain rasanya yang lezat, kandungan gizi yang tinggi juga merupakan daya tarik dari udang. Berdasarkan penelitian, walaupun kolesterolnya cukup tinggi namun saat dikonsumsi, udang tidak akan langsung menaikan kadar kolesterol secara keseluruhan. Berikut beberapa manfaat udang bagi anak.

Bagi para pecinta kuliner, menyantap menu hidangan laut (seafood) seperti daging kepiting seringkali menyebabkan kekhawatiran tersendiri. Masalahnya daging kepiting sering dianggap menjadi pemicu naiknya kolesterol dalam tubuh. Tidak heran kalau banyak orang membatasi saat menyantap makanan yang satu ini. 1. Meningkatkan kesehatan tulang Untuk memelihara kesehatan dan kekuatan tulang, tubuh memerlukan asupan protein yang berasal […]

Tidak hanya dihidangkan dalam bentuk aslinya, sekarang ini camilan ringan yang terbuat dari cumi-cumi juga sedang populer dan banyak digemari. Namun di balik rasanya yang enak, cumi-cumi ternyata juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.